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妊婦さんは葉酸サプリっていつまで飲むのが効果的?

女性に不足しがちな葉酸サプリは特に妊娠時、病院の先生からも飲んだ方が良いと勧められますよね! でも少し調べてみると、妊娠初期は必要だけど中期以降は飲まない方が良いとか色々な情報があって悩みます。 いったいいつまで飲むのが正解なんでしょう?! 私の実体験としては子どもが2人いて、主治医の先生は違うんですけど先生たちはどちらも「ずっと飲んでいて良いよ~」と言っていました。 飲んで悪いものではないようです。 とは言え何らかの理由を添えて、一定の時期はやめた方がいいという人もいると思います。 最終的には自分の判断によるものなのでいくつか調べてみるといいかなと思います。 やめる時期も悩ましいですが、もっと大事なのが産前産後です。 妊娠前からの摂取が好ましいということは、第2子を考えている人にとって産後の葉酸の摂取も重要! 自分から聞いたわけではないのに、どちらの先生も「産後も飲み続けたほうが良いよ」と言っていました。 もし途中で止めた場合は産後に再開を検討してみる必要有りということです。 日ごろ貧血みたいに「葉酸がたりない...」と不調になることはないのでそんなに重要なのかな?と 不思議に思うところですが、女性の重要アイテムとして是非取り入れてみてくださいね。
私が気になっているのは「はぐくみ葉酸」無添加が特徴の葉酸サプリです。