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美容ケア:記事一覧

ぽっこりお腹の解消にはひねり運動!

どんなに努力してダイエットをしても、お腹まわりは何かと膨らんで見えるものです。お腹が隠れるような服を着たとしても、お風呂や着替えの際にお腹についたぜい肉に落胆してしまうことはありませんか。ダイエットを無理なく続けるためには、毎日の生活習慣の中に、ダイエットにいい動作を入れることです。お腹周りのダイエ…

肌のトラブルを引き起こす原因とは?

保水力が弱まると肌のトラブルを引き起こす原因になるので、警戒してください。 では、保水力を上向きにさせるには、どのような美肌の秘訣をしていけば良いでしょうか?保水する力を高めるのに良い肌ケアは、血行を促進する、肌を美しく保つ機能のある化粧品を使ってみる、洗顔の仕方に気をつけるという3方法です。ここの…

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